"Wie Führungsverhalten die psychische Gesundheit und die Fehlzeiten im Team beeinflusst."
Gesund Führen, gesund bleiben
Keynote für Führungskräfte
Führung & Gesundheit
Impuls
Im Vortrag
Umsetzung
Im Arbeitsalltag
Betriebliches Gesundheitsmanagement für mittelständische Unternehmen & Krankenkassen
Gesundheitskompetenz als Erfolgsfaktor für Sie und Ihr Unternehmen
Nicole Tomas hilft Unternehmen und Krankenkassen mit wissenschaftlich fundierten Keynotes, Gesundheitstage und BGM-Strategieberatung, Krankenstände zu senken und Gesundheitskompetenz im Betrieb dauerhaft zu verankern.
Einzelne Maßnahmen sind noch kein System.
- Keynotes und Impulsvorträge, die Gesundheitskompetenz in 45 bis 90 Minuten spürbar erhöhen
- Gesundheitstage vor Ort mit konkreten Werkzeugen für gesunde Routinen im Arbeitsalltag
- BGM-Strategieberatung, die zu Ihrer Unternehmensstrategie passt – statt einer Lösung von der Stange
- Für Unternehmen mit 10 bis 3.000 Mitarbeitenden und für Krankenkassen
Erstgespräch anfragen
Kostenlos · unverbindlich · persönlich mit Nicole Tomas
IHKFachkraftBGM IM BETRIEB
IHKFachkraftBGM IM BETRIEB
IHKFachkraftBGM IM BETRIEB
30+
Jahre Prävention, BGF & BGM
25+ Jahre geschäftsführende Gesellschafterin
Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
45–90 Minuten01Keynotes & Impulsvorträge
In 45 bis 90 Minuten die Gesundheitskompetenz Ihrer Belegschaft zu einem konkreten Schwerpunktthema erhöhen – mit sofort umsetzbaren Strategien statt reiner Wissensvermittlung.
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Halb- oder ganztags02Gesundheitstage
Ein Tag, der etwas bewegt: Gesundheits-Checks, Impulsvorträge und Mitmach-Workshops, passend zu Ihrer Belegschaft. Wissenschaftlich fundiert und so leicht umsetzbar, dass Gesundheit auch nach dem Aktionstag im Alltag bleibt.
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3–6 Monate03BGM-Strategieberatung
Die partizipative Entwicklung einer betrieblichen Gesundheitsstrategie, die zu Ihrer Gesamtstrategie passt – statt einer Standardlösung von der Stange.
Mehr erfahrenDer Krankenstand steigt, und mit ihm die Ratlosigkeit
Gesundheit als Teil der täglichen Arbeitsprozesse.
Krankenstände in deutschen Unternehmen erreichen seit Jahren neue Höchstwerte. Gleichzeitig sinkt die Bindung der Mitarbeitenden an ihren Arbeitgeber weiter (Gallup Engagement Index 2025). Führungskräfte spüren den Druck doppelt: Sie sollen die Gesundheit ihres Teams stärken und zugleich die Arbeit derjenigen auffangen, die bereits ausgefallen sind.
Eine einzelne Gesundheitsaktion im Jahr reicht dafür nicht aus. Ein Obstkorb oder ein einmaliger Rücken-Kurs ändert selten etwas am Krankenstand. Das liegt nicht am fehlenden Willen der Unternehmen. Es liegt daran, dass Gesundheit im Betrieb häufig als isolierte Aktion behandelt wird, statt als Teil der täglichen Arbeitsprozesse.
WARUM ISOLIERTE MASSNAHMEN NICHT REICHEN. Ohne eine durchdachte, kontinuierliche Strategie für die betriebliche Gesundheitsförderung bleiben selbst gut gemeinte Maßnahmen wirkungslos.
Das strukturelle Problem liegt selten bei den Mitarbeitenden. Es liegt darin, dass Gesundheitsförderung losgelöst von den täglichen Arbeitsprozessen betrachtet wird und dass Führungskräften oft das Handlungswissen fehlt, um gesunde Routinen wirklich zu verankern.
Erstgespräch anfragenFür Unternehmen und für Krankenkassen
Für Unternehmen, die aufhören wollen zu reagieren:
- Weniger AU-Tage durch gezielte Prävention statt Reaktion auf hohe Fehlzeiten
- Ein attraktiverer Arbeitgeber durch spürbare Investition in die Gesundheit der Belegschaft
- Ein Vortrag oder Workshop, der zu Ihrer Unternehmensstrategie passt, statt einer Standardlösung von der Stange
Für Krankenkassen, die Prävention wirksam ausrollen wollen:
Nicole Tomas referiert seit vielen Jahren im Auftrag von Krankenkassen zu Präventionsthemen. Sie gehörte zu den Ersten, die gemeinsam mit Krankenkassen standardisierte Präventionsprogramme entwickelt haben, zu einer Zeit, als betriebliche Prävention in Deutschland noch kaum strukturiert war. Diese Erfahrung macht sie zur verlässlichen Partnerin für Präventionsvorträge, die fachlich korrekt und zugleich praxisnah vermittelt werden.
So läuft die BGM-Strategieberatung ab
Ergebnis: ein zu Ihrem Unternehmen passendes betriebliches Gesundheitsmanagement, das AU-Tage reduziert, Arbeitsbelastungen senkt und die Gesundheit sowie Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden erhöht.
1.
Erstkontakt
Sie schreiben uns per E-Mail, welches Anliegen Sie haben.
2.
Kennenlerngespräch
Im live-online Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam Ihren Bedarf.
3.
Individuelles Angebot
Sie erhalten ein auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Angebot per Mail.
4.
Analyse
Strukturierte Analyse von AU-Tagen, Arbeitsumgebung und Arbeitsbelastungen.
5.
Strategie
Partizipative Entwicklung der Gesundheitsstrategie, gemeinsam mit Ihrem Betrieb.
6.
Umsetzung
Umsetzung über drei Monate, größtenteils im Gruppenformat.
Eine Auswahl aus 16 Vortragsthemen
"Wirksame, wertschätzende Gesprächsführung nach aktueller Kommunikationspsychologie."
Gesunde Kommunikation
Keynote für Teams & Führung
Kommunikationspsychologie
Impuls
Im Vortrag
Umsetzung
Im Arbeitsalltag
"Warnsignale erkennen, bevor sich Überlastung manifestiert."
Burnout präventiv stoppen
Keynote für Mitarbeitende
Prävention
Impuls
Im Vortrag
Umsetzung
Im Arbeitsalltag
"Wie Lebensstil biologische Alterungsprozesse verlangsamt."
Longevity, Telomere
Keynote & Impulsvortrag
Lebensstil & Alterung
Impuls
Im Vortrag
Umsetzung
Im Arbeitsalltag
WirkungIn der Praxis
Was das in der Praxis bewirkt
Vorträge und Workshops, die im Arbeitsalltag ankommen.
Nach ihren Impulsvorträgen entscheiden sich über 50 Prozent der Teilnehmenden für eine konkrete Veränderung ihres Gesundheitsverhaltens – nach einem einzigen 45- bis 60-minütigen Vortrag.
Über 50 Prozent
Verändern ihr Verhalten
Ein mittelständisches Unternehmen senkte den Krankenstand nach einer Keynote und einem Gesundheitstag um 15 Prozent, weil die Mitarbeitenden die Strategien direkt in ihren Alltag integrierten.
15 Prozent
Weniger Krankenstand
In Unternehmens-Umfragen gehören ihre Vorträge durchgehend zu den bestbewerteten und beliebtesten Angeboten im jeweiligen Betrieb.
Bestbewertet
In Unternehmens-Umfragen
Seit über 30 Jahren macht Nicole Tomas komplexe Gesundheitsthemen greifbar, ohne sie zu vereinfachen – mit konkreten Strategien statt vagen Empfehlungen.
Über 30 Jahre
Erfahrung
Für Unternehmen und für Krankenkassen
Für Unternehmen, die aufhören wollen zu reagieren – und für Krankenkassen, die Prävention fachlich korrekt und zugleich praxisnah ausrollen wollen.
In Kürze: Smart BGM – ein digitales Werkzeug, das die in Keynotes und Workshops vermittelten Strategien dauerhaft im Betrieb verankert. Wer früh informiert werden möchte, vermerkt das im Kontaktformular.
Weniger AU-Tage
Gezielte Prävention statt Reaktion auf hohe Fehlzeiten – mit einem Vortrag oder Workshop, der zu Ihrer Unternehmensstrategie passt, statt einer Standardlösung von der Stange.
Attraktiver Arbeitgeber
Eine spürbare Investition in die Gesundheit der Belegschaft stärkt Ihre Arbeitgeberattraktivität und die Bindung Ihrer Mitarbeitenden.
Für Krankenkassen
Nicole Tomas referiert seit vielen Jahren im Auftrag von Krankenkassen und gehörte zu den Ersten, die gemeinsam mit ihnen standardisierte Präventionsprogramme entwickelt haben.
Warum Unternehmen und Krankenkassen mit Nicole Tomas arbeiten
Nicole Tomas
Keynote-Speakerin & BGM-Strategieberaterin
Nicole Tomas verbindet in ihren Keynotes und Gesundheitstagen wissenschaftlich fundiertes Wissen mit sofort umsetzbaren Strategien. Seit über 30 Jahren macht sie komplexe Gesundheitsthemen greifbar, ohne sie zu vereinfachen. Sie ist Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHFPG).
Qualifikationen
Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah.
Diplomierte systemische Coach, Fachkraft für Gesundheitsmanagement im Betrieb (IHK), Fachtrainerin für Fitness, Gesundheit und Prävention (IHK), lizenzierte Rückenschullehrerin (KddR), NLP Mastercoach und Lehrtrainerin. Ihre Vorträge versetzen Mitarbeitende und Führungskräfte in die Lage, das Gelernte direkt im Arbeitsalltag anzuwenden.
Antworten auf häufige Fragen von Entscheidern
Häufige Fragen
BGF bezeichnet einzelne gesundheitsfördernde Maßnahmen wie Vorträge oder Workshops. BGM, das betriebliche Gesundheitsmanagement, ist die übergeordnete Strategie, die diese Maßnahmen plant, koordiniert und in die Unternehmensstrukturen einbindet.
Lassen Sie uns über Ihr Vorhaben sprechen
Erzählen Sie mir kurz, was Sie planen: Keynote, Gesundheitstag oder BGM-Strategie. Ich melde mich persönlich bei Ihnen mit einem Terminvorschlag für ein kostenloses Erstgespräch.